むぎさんのページ

自己紹介・治療歴

今月は検診月 なんともなければいいけど… どうしても不安な気分になってしまう 気分転換に折り紙折りはじめたら とまらなくなってしまった🤣 一心不乱に作業して 疲れ果てグッスリ眠る 朝は思いのほか早く目覚めてしまう 仕事して家事して折り紙してストレッチして そんな毎日だけど悪くない😉 今日も１日無事に過ごせた 明日も元気でいられますように🌠 元気でがんばれた日も 前向きでいられなかった日も どんな日であっても 無事で過ごせたことに感謝し 明日の無事を信じて生きていきます 楽しいこと、もっともっと！ 貪欲に、わがままに、 今を精一杯生きたい！！！ 2024.5.1 【朔の決意】 月の始まりの日、朔（ついたち） 始まりの日であり、区切りの日 乳がんの発覚が11月1日だったので 自分の人生が、生き方が、考え方が 変わったタイミングである ひと月一月、変わったこと、変わらないこと、 嬉しいこと、悲しいこと、不安なこと、 自分の心と体に問いかけたい より良い明日へ向かうため、 明るい未来を手に入れるため、 今を大事に生きていたい 【実践していきたいこと】 食事・運動・睡眠を良いものにする 自分にできることを無理せず続ける ポジティブシンキングを心がける ☘️貧血対策！体重対策！免疫力アップ！ 朝　グリーンスムージー（豆乳＆ほうれん草） お弁当　玄米＆納豆＋鶏レバー（自分専用） 晩　家族と一緒に おやつは控えめを心がける 野菜ジュースはサプリ代わりの安心ドリンク （飲み過ぎで手が黄色くなる副作用あり） マイブーム・しょうがのはちみつ漬け🐝 レモンと合わせてホットドリンクにしたり 漬かったしょうがを料理に入れたり 体を温めガンを撃退するのだ❗ ☘️リハビリを兼ねてちょいちょい運動！ 歩いてるとき、むやみに腕をあげる、まわす 思いついたときにばんざいストレッチ （やたらと手を上げる人間になってる） 毎晩寝る前Switchのリングフィットネスで遊ぶ ゲームに声かけしてもらって励まされて なんとか続けている （ついにアドベンチャークリア✨コンプリ目指して引き続きずつがんばる！） スキマ時間に浅スクワット ハミガキやミキサーの間にちょくちょく YouTubeピラティスでインナーマッスルを 鍛えて腰痛を改善したい ☘️しっかり睡眠！ 夜は10時までに色々終わらたい、でも 11時までにふとんの中へ入れていないので せめて11時半消灯は徹底したい！ 電子機器は11時〜翌朝目覚めるまで使用禁止 子供のゲームも制限してたのだから自分も我慢 ゆっくり休養して免疫力を上げる ☘️ポジティブパワー 元来ネガティブな性質で心はいつも不安だらけ だからこそ発信・発言するときは ポジティブになるよう心がけたい 誰かにポジティブ分けることで 自分のネガティブが小さくなる気がする 誰かのポジティブ分けてもらうことで がんばりパワーチャージできる

性別

女性

がん名

乳がん・乳腺腫瘍/浸潤性がん

年齢

46歳

居住地

千葉県

職業

会社員

未既婚

既婚

子供の人数

2人

治療状況

がんの治療を受けている

治療法

薬物療法、外科療法

がんと診断された時期

2022年11月

治療状況（詳細）

2022年11月 ・右胸にシコリを確認 ・近所の乳腺科で乳がんと診断 ・がん病院に受診開始 ・骨シンチ・造影MRI・造影CT→画像上転移なし ・若年性乳がん検査（遺伝性乳がん検査）→陰性 2022年12月末 ・入院（9日間）術前4日-12/27手術-術後4日 ・みぎ乳房全切除術＋センチネルリンパ節生検 2023年01月 ・病理検査 腫瘍の広がり：2.4cm(浸潤部分：1.6cm) 病期分類：ⅡA リンパ節転移なし 組織学的異型度：Ⅲ　Ki67：60％ ホルモン受容体陽性 HER2陰性 ・オンコタイプDX 再発スコア　51 9年遠隔再発率　＞39％ 化学療法の上乗せ効果　＞15％ →化学療法を勧められる結果ですが抗がん剤回避中 2023年02月 ・ホルモン剤開始 リュープリン皮下注射（12週毎） タモキシフェン内服（毎日1錠） 2023年06月01日　タモキシフェン100粒目！ 2023年06月末 ・術後半年検診→問題なし（感涙） 2023年08月 ・ホルモン療法半年経過 副作用・不調ほぼなし 体重微増を気をつける リュープリンを24週毎に変更 2023年11月 ・１年検診（術後10ヶ月ちょっとですが） 血液検査とマンモグラフィは問題なし 腰痛と背部痛が続いているため骨検査を追加 結果骨転移なし（奇跡） ・低リスクと判断され、がんセンター卒業 次回から近所の乳腺科にお世話になります 〜ここから近所の乳腺科〜 ◎タモキシフェン内服（３か月毎処方） ◎リュープリン注射（半年毎） ◎定期検査（半年毎） 2024年02月 リュープリン皮下注射（24週タイプ） 2024年02月22日　㊗ホルモン療法１周年㊗