むぎさんのページ

自己紹介・治療歴

年度のはじまり 何かが変わるわけではないけど ずっと現状維持できるかもわからないし やりたいことを後回しにせず最優先したい 病状が落ち着いてる今だからこそ 油断大敵！ なりたい自分になれますように 元気でがんばれた日も 前向きでいられなかった日も どんな日であっても 無事で過ごせたことに感謝し 明日の無事を信じて生きていきます 楽しいこと、もっともっと！ 貪欲に、わがままに、 今を精一杯生きたい！！！ 2024.4.1 【朔の決意】 月の始まりの日、朔（ついたち） 始まりの日であり、区切りの日 乳がんの発覚が11月1日だったので 自分の人生が、生き方が、考え方が 変わったタイミングである ひと月一月、変わったこと、変わらないこと、 嬉しいこと、悲しいこと、不安なこと、 自分の心と体に問いかけたい より良い明日へ向かうため、 明るい未来を手に入れるため、 今を大事に生きていたい 【実践していきたいこと】 食事・運動・睡眠を良いものにする 自分にできることを無理せず続ける ポジティブシンキングを心がける ☘️貧血対策！体重対策！免疫力アップ！ 朝　グリーンスムージー（豆乳＆ほうれん草） お弁当　玄米＆納豆＋鶏レバー（自分専用） 晩　家族と一緒に おやつは控えめを心がける 野菜ジュースはサプリ代わりの安心ドリンク （飲み過ぎで手が黄色くなる副作用あり） マイブーム・しょうがのはちみつ漬け🐝 レモンと合わせてホットドリンクにしたり 漬かったしょうがを料理に入れたり 体を温めガンを撃退するのだ❗ ☘️リハビリを兼ねてちょいちょい運動！ 歩いてるとき、むやみに腕をあげる、まわす 思いついたときにばんざいストレッチ （やたらと手を上げる人間になってる） 毎晩寝る前Switchのリングフィットネスで遊ぶ ゲームに声かけしてもらって励まされて なんとか続けている （ついにアドベンチャークリア✨コンプリ目指して引き続きずつがんばる！） スキマ時間に浅スクワット ハミガキやミキサーの間にちょくちょく YouTubeピラティスでインナーマッスルを 鍛えて腰痛を改善したい ☘️しっかり睡眠！ 夜は10時までに色々終わらたい、でも 11時までにふとんの中へ入れていないので せめて11時半消灯は徹底したい！ 電子機器は11時〜翌朝目覚めるまで使用禁止 子供のゲームも制限してたのだから自分も我慢 ゆっくり休養して免疫力を上げる ☘️ポジティブパワー 元来ネガティブな性質で心はいつも不安だらけ だからこそ発信・発言するときは ポジティブになるよう心がけたい 誰かにポジティブ分けることで 自分のネガティブが小さくなる気がする 誰かのポジティブ分けてもらうことで がんばりパワーチャージできる

性別

女性

がん名

乳がん・乳腺腫瘍/浸潤性がん

年齢

46歳

居住地

千葉県

職業

会社員

未既婚

既婚

子供の人数

2人

治療状況

がんの治療を受けている

治療法

薬物療法、外科療法

がんと診断された時期

2022年11月

治療状況（詳細）

2022年11月 ・右胸にシコリを確認 ・近所の乳腺科で乳がんと診断 ・がん病院に受診開始 ・骨シンチ・造影MRI・造影CT→画像上転移なし ・若年性乳がん検査（遺伝性乳がん検査）→陰性 2022年12月末 ・入院（9日間）術前4日-12/27手術-術後4日 ・みぎ乳房全切除術＋センチネルリンパ節生検 2023年01月 ・病理検査 腫瘍の広がり：2.4cm(浸潤部分：1.6cm) 病期分類：ⅡA リンパ節転移なし 組織学的異型度：Ⅲ　Ki67：60％ ホルモン受容体陽性 HER2陰性 ・オンコタイプDX 再発スコア　51 9年遠隔再発率　＞39％ 化学療法の上乗せ効果　＞15％ →化学療法を勧められる結果ですが抗がん剤回避中 2023年02月 ・ホルモン剤開始 リュープリン皮下注射（12週毎） タモキシフェン内服（毎日1錠） 2023年06月01日　タモキシフェン100粒目！ 2023年06月末 ・術後半年検診→問題なし（感涙） 2023年08月 ・ホルモン療法半年経過 副作用・不調ほぼなし 体重微増を気をつける リュープリンを24週毎に変更 2023年11月 ・１年検診（術後10ヶ月ちょっとですが） 血液検査とマンモグラフィは問題なし 腰痛と背部痛が続いているため骨検査を追加 結果骨転移なし（奇跡） ・低リスクと判断され、がんセンター卒業 次回から近所の乳腺科にお世話になります 〜ここから近所の乳腺科〜 ◎タモキシフェン内服（３か月毎処方） ◎リュープリン注射（半年毎） ◎定期検査（半年毎） 2024年02月 リュープリン皮下注射（24週タイプ） 2024年02月22日　㊗ホルモン療法１周年㊗