※本記事は、患者さんの体験談であるため、具体的な病状や治療法なども出てきますが、あくまでも個人の例であり、病状や治療効果は、個人差があります。すべての患者さんへ適応できる状況、効果を示すものではないことを了承ください。
入院生活半年たって戻りつつある日常。あの頃知っていたら、と思うこと
退院したのは10月末のことでした。
病院の外へ出ると、空気はすっかり冷たくなっていました。入院したときは半袖で病院へ向かっていたことを思い出し、季節が変わってしまったんだなと実感してびっくりしたのを覚えています。
退院日には栄養士さんから栄養食事指導があり、「食べてはいけないもの」や「食べない方がいいもの」が書かれたリストを見ながら、退院後の食事について40分ほど時間をかけて説明を受けました。
帰宅後は最初のうち体力が戻りきっておらず食欲もありませんでしたが、少しずつ回復していきました。
家に帰ると、実家に預けていた息子が「おかえり！」と飛び出してきました。
入院中は10歳以下の子どもは面会できないため、ずっと会えていなかったんです。退院後の傷跡を見て「ここだね、これなら大丈夫だね」と言ってくれた息子の顔を見て、やっと家に帰ってきたんだなと思いました。
私の場合、退院から半年が経って食事も元通りになり、ようやく日常を取り戻しました。
病気をきっかけに、それまで3年ほど健康診断でメタボリックシンドロームを指摘されていたのに「まだ大丈夫だろう」とやり過ごしていたことを改めて反省しました。
健康診断で指摘されたことは真剣に受け取らないといけない、と身をもって実感したんです。ヨガやピラティスも試しましたが、今はジムでのエアロビクスを週に2回続けています。
ただ、入院中はあんなに「絶対に生活を変えよう」と思っていたのに、半年も経つと不思議と意識が薄れてくるものだなと感じています。
いろいろなことに気を遣いすぎずに生活できるようになってきたことはよいことだと思いつつも、本当はもっと健康に気をつけて生活したほうがいいよな、とも思っています。
今は半年に一度の定期受診を3年間続けていく予定です。
先日の受診ではCTと採血の結果に問題がなく、再発していないことを確認できました。主治医からは、大腸がんの経過観察とは別に、乳がんや子宮がんの検診も忘れずに受けるようにとのことでした。
治療後は自分が経験したがんへの意識ばかりが向いてしまいがちですが、他の病気への備えも忘れてはいけないと改めて感じています。
がんと診断されてからの時期を振り返ると、不安なことや分からないことがたくさんありました。
アフラックのよりそうがん相談サポートの存在は、給付金を請求した際に同封されていた資料で知っていましたが、保険請求に関する相談窓口だと思いチャットで保険の適用範囲を確認したくらいでした。
実際には医療や生活上の悩みも相談できるサービスだと後から知りました。
当時そのことを知っていたら、夜中に一人でネット検索を繰り返していた時期や、入院中の家族の食事をどうしようと頭を悩ませていた時期に、相談してみたかったと思います。
このくらいで痛いと言っちゃいけない、なんてことはない
これから入院や手術を控えている方には、痛みやつらさを感じたときは遠慮なく周囲の人に伝えてほしいと思います。
治療中は「これくらいで痛いとか怖いと言っていいのか」「あの人に比べたら私はまだ大丈夫」など、いろいろと考えて我慢してしまうこともあるかもしれません。
私自身も入院中に発熱したときは、「面会に来てくれた方からインフルエンザをもらっていたらどうしよう」「もし周りの患者さんたちにうつしてしまっていたら、迷惑をかけてしまう」と考え、看護師さんに発熱したことをすぐには伝えられませんでした。
でも今振り返ってみると、小さな変化を見過ごしたり我慢したりすることが大きなトラブルにつながるのだとこの経験を通して実感しています。
痛みやつらさは、経験している本人にしかわかりません。
だからこそ、少しでも「痛い」「つらい」と感じたら周囲の人に伝えてほしいです。自分が感じている小さなサインを見過ごさないことも、大切だと思っています。
*アフラックのよりそうがん相談サポートは、アフラックがグループ会社を通じて行うサービスとして提供します。
